梅花粥：取白梅花5--7朵，掰下花瓣，用清水洗淨待用。將100克粳米洗淨放入鍋中，加入白梅花、適量白糖。略煮即成。 此粥能舒肝開胃。適用於肝胃氣痛、鬱悶不舒、...
花粥養顏美人如花梅花粥 梅花含有多種揮發油和維生素。功效疏肝解郁，美容豔體。先將粳米50～100克煮粥待粥將成時加入梅花10克，同煮一二開即可。梅花粥不...
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