帶犬一起運動的好處

要我狗狗和我一樣健康，這就是每個寵主發自內心的嚮往。每天黃昏，伴著夕陽，愛寵一族都會帶著自家的狗狗去運動。從散步到飛盤，從跑步到爬山。

帶著狗狗運動的四大理由：

理由之一：樂趣無窮

和狗狗在一起運動，看著它跑前跑後搖頭擺尾的模樣，偶爾還會在腿上蹭兩下，會覺得開心極了其實，很多時候，不願意去運動的原因，主要是討厭其中的單調與枯燥，而當你與心愛的寵物一起運動的時候，哪裡還會乏味?

理由之二：實力相當

如果很少運動的和一個與你同齡、且經常健身的人在一起跑步的話，就難免出現人家還面不改色心不跳，卻已經大汗淋漓、氣喘吁吁的情形。

和狗狗在一起，卻永遠不會有這種讓人氣餒的情況發生。和它一起跑步或是做其他運動，會很巧妙地跟隨著你腳步，或快或慢，都不會讓你有力不從心的感覺。實力可謂相當，這讓你對自己充滿了信心，並能不懈地堅持下去。

理由之三：心理調節

心理上的調節，寵物給人們帶來的不可替代的好處。既然我常說好的心情是健康之根本，那麼要想讓自己變得更健康、更年輕，首先就是要保持每天的愉快心情。

每天帶著狗狗到戶外做運動，讓它作為原始動力，牽引”著你視線，看著社區裡整潔的環境，呼吸著秋天清新涼爽的空氣，感受著運動所帶給你快感，這一切又怎能不讓你愜意怡然呢?

理由之四：都需要

即使不帶著它進來鍛煉，不是也需要用運動來維持窈窕的身材嗎?即使你不帶著它進來鍛煉，不是也需要每天進來溜達一圈才會毛色漂亮活蹦亂跳?既然如此，既然你都如此需要，為什麼和睦它一起運動呢?

帶著狗狗去運動，著實是一種一箭雙雕的好方法，*伶俐的當然應該去試試!