冬季寒冷要運動 蘇格蘭牧羊犬冬季運動指南

蘇格蘭牧羊犬

冬天天氣很冷，我們都不願意出去溜達，何況是狗狗也不喜歡。其實冬天應該是多多運動才會對狗狗和我們的身體才有健康。我們應該領著狗狗去戶外多多的運動，既鍛煉了身體，又加深了和寵物的親和度。

其實最簡單的就是散步，每天晚飯之後自己帶著狗狗跟著後面，悠閒在社區公園裡開始散步。每天都會帶著狗狗到戶外做運動，走路時做到逍遙自然，全身也要注意放輕鬆。膝關節微微彎曲，保持松膝、松腰、松髖。步履要輕盈，呼吸也一定要要自然，速度以自己感覺輕快舒暢為宜，不要太急也不能太慢。

接飛盤是狗狗最有趣味性的遊戲。首先，玩飛盤很容易上手，不管在什麼時候進行都可以什，在空地、綠地、沙灘、公園、校園，都是可以玩飛盤的。

慢跑就是在跑步的時候可以邊跑邊聊，特別是在和狗狗一起的時候，能夠不時地逗著它玩，以增加跑步的樂趣。我們也可以解下狗狗脖子上的繩套，讓狗狗自由自在地跑，主人跑步時身體要放鬆，讓雙手自然地隨著身體做前後擺動，步履一定要保持輕盈，呼吸也要有規律，有意識運用口呼鼻吸，不要進行喘氣式的呼吸。