南瓜別名:倭瓜、番瓜、飯瓜、番南瓜、北瓜(北瓜、攪絲瓜、飯瓜)亦常被稱為南瓜, 且有很多果形奇特的觀賞盆栽。 例如飛碟瓜、玩具南瓜
種植季節:2-3月(南方地區秋季也可播種)
南瓜-育苗
一般用育苗移栽的方法, 溫度低時可用溫水適當浸泡催種, 並覆膜保溫。
①常用點播法, 每穴2~3粒, 種子尖部朝下, 覆土2~3釐米, 澆透水, 25~3 0 oc時約1~2周發芽。
②有3~5片真葉時可在晴天下午選擇健壯、無病蟲害的小苗進行定植, 每盆1株, 種植深度以子葉平齊土面為宜, 並澆透水。 若為直播, 則需疏去病弱的小苗, 每穴留1株苗。
南瓜-日常管理
①定植後約10天, 噴施1次稀薄有機肥, 以氮肥為主。 植株開始爬蔓後生長迅速, 8~l0片真葉時進行第1次打頂, 促使多萌發側蔓, 此時可提前搭設支架。
②側蔓長50釐米以上時可採集嫩莖尖及葉柄食用, 注意保留約5片葉, 並用稍大的土塊壓住留下的莖蔓促使萌發氣生根。 每次採摘後噴施1次以氮肥為主的稀薄腐熟有機肥。
③當蔓在土面上沿盆繞一圈後, 可牽引莖蔓攀爬支架, 使葉片均勻分佈, 枝條不相互遮擋。
④生長到一定階段後植株進入開花期, 初期以雄花為主, 可在早晨花朵將開未開時將雄花連花梗一併摘下, 可供食用。
⑤雌花開始生長時, 追施的腐熟有機肥以磷鉀肥為主, 並減少或停止採收嫩莖尖。 必要時進行人工授粉, 須在早上8點前進行。 通常每株有3~5個瓜正常生長即可(大型瓜留1~2個, 微型瓜可適當增加, 視植株長勢而定), 過多的幼瓜或雌花要疏去, 並對莖蔓進行適當打頂, 以免養分供應不足。 較大的瓜可用網兜套好掛在牢固處, 貼近地面的瓜可用泡沫塑料或木板等墊起與土壤隔離。
⑥若前期不採集嫩莖尖食用,
南瓜-採收
側蔓長50釐米以上時可採集嫩莖尖及葉柄食用。 食用嫩瓜的, 開花後10~15天即可採收;
食用老瓜的, 需在開花後約5~7N, 表皮硬而難以刻劃、果梗木質化時再採收。 充分成熟的瓜內的種子可留待來年播種, 選取飽滿而無病蟲害的種子, 洗淨後在陰涼處晾乾後貯存即可。
南瓜-營養價值
含有人體所需的17種氨基酸, 以及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、葉黃素等多種營養成分, 營養豐富且全面, 高鈣、高鋅、高鐵、低鈉且脂肪含量低, 尤其適合中老年人和高血壓患者食用, 有一定的降血糖、降低膽固醇的功效,