老年人養花注意事項

老年人晚年退休之後在家裡， 沒有很多的事情做， 平時就是鍛煉身體， 看看報紙之類的， 其實老年人趁著晚年的時候時間多， 多培養一些興趣愛好， 養養花， 洋洋寵物， 養花是一種很好的修身養性的行為， 花香可以幫助調節情緒。
養花既可以美化環境 ， 又可以淨化空氣 ， 有益於身心健康。 “鮮花一盆 ,春色滿園”， 可以消除疲勞， 陶冶情操， 增添生活樂趣。 老年人養花、愛花， 能激勵對生活的熱愛， 從而消除老年人夕陽西下的遲暮感。 南宋詩人陸游晚年在家種花， 寫詩自娛：“芳蘭移取偏中村， 餘地何妨種玉簪， 更乞麗叢香百合， 老翁七十尚童心。 ”
老年人養花注意事項
專門研究花香的專家表示， 大部分花香裡， 都含有萜烯和酯類等化學成分， 這些成分可以通過嗅覺傳導到大腦皮層， 進而起到調節神經的作用。 除此之外， 它對調整人的生理狀態也有一定的作用。
但養花時應注意以下三點：
老年人養花注意事項
一、正確選擇盆栽花卉
對於初養盆栽花卉的老年人， 可選擇耐陰或半耐陰的室內觀賞植物， 如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。 陽臺花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等。 這些花卉較耐光照， 樹冠形態呈發散狀。

另外老年人要根據自己的身體狀況， 如有的老年人隨著年齡的增長， 脾氣會變得粗暴， 情緒也不太穩定， 血壓偏高的老年人或過敏體質者， 最好不要選玉丁香， 因它散發出的氣味會引人氣喘、心煩;香味濃烈的夜來香、丁香在晚上釋放的代謝廢氣二氧化碳、有機酚酊， 會使高血壓和心臟病老人感到抑鬱胸悶。

老年人養花注意事項
二、掌握養種知識
要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識。 可參加老年大學花卉班學習， 也可自學， 訂閱相關報刊資料和書籍， 還可以向一些養花經驗豐富的人或專業花木場工作人員學習。
老年人養花注意事項
三、細心、耐心和恒心
花卉像人一樣也有喜怒哀樂等一系列情感變化， 所以種養的過程中要細心觀察它們的生長情況， 並認真做好筆記。 在養花的所有環節上， 如配土、扡插澆水、施肥， 防治病蟲害等都要認真對待， 細心操作， 不能隨心所欲。