1.茉莉花雞片 生雞脯肉120克, 茉莉花24朵, 雞蛋2枚。 雞蛋去黃留清;雞脯肉剔去筋, 洗淨, 切成薄片, 放入涼水內泡一下, 撈起用幹布壓淨, 放鹽及濕澱粉、雞蛋清, 調勻, 拌雞片;茉莉花擇去蒂, 洗淨;火燒開, 鍋離火, 把雞片逐片下鍋, 再上火略氽, 撈出;燒開雞清湯, 用鹽、味精、胡椒粉、料酒調好昧, 盛熱湯把雞片燙一下, 撈人湯碗內, 放入茉莉花, 注人雞清湯即成。 此湯菜具有補虛強體的功效, 適用於五臟虛損而具有虛火之人食之, 尤適於貧血, 疲倦乏力者。 健康人食之能防病強身。
2.茉莉玫瑰粥 茉莉花10克, 玫瑰花5朵, 粳米100克, 冰糖適量。
3.茉莉花糖飲 茉莉花5克, 白砂糖適量。 將茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好, 去渣飲用。 此飲甘甜芬芳, 具有疏肝理氣, 止痢解毒的功效, 適用於胸脅疼痛, 下痢腹痛, 瘡瘍腫毒病症。
4.茉莉銀耳 銀耳25克, 茉莉花24朵。 將銀耳放碗內用溫水泡發, 擇洗乾淨, 泡人涼水中;茉莉花蕾去蒂。 洗淨;鍋中加清水、精鹽、味精燒開, 撤去浮沫, 倒人湯碗中, 撒上茉莉花即成。 此湯氣味芳醇, 具有疏肝解郁, 滋陰降火的功效。
5.茉莉金桔飲 茉莉花5克, 金桔餅10克, 粳米100克。 將茉莉花研為細末, 金桔餅切成丁狀;粳米淘洗乾淨, 加水煮成稀粥, 再人金桔餅煮二三沸;于粥中調入茉莉花末即可食用。 此飲清香可口, 具有疏肝理氣, 健脾和胃, 止痢的功效, 適用于梅核氣, 腹脹腹痛, 痢疾等病症。
注意事項:茉莉花辛香偏溫, 火熱內盛, 燥結便秘者慎食。
【用法用量】內服:煎場,
3~10g;或代茶飲。
外用:適量,
煎水洗目或菜油浸滴耳。
【考證】出自《本草綱目》。
1.《本經逢原》:茉莉花,
古方罕用,
近世白痢藥中用之,
取其芳香散陳氣也。
2.《本草正義》:茉莉, 今人多以和入茶茗, 取其芳香, 功用殆與玫瑰花、代代花相似, 然辛熱之品, 不可恒用。