菊花茶不宜常喝

世界衛生組織在2008年年底發佈的“食物微量脂肪排行榜”中， 茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪， 綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中， 但是為國人熟知並常喝的菊花茶卻並未被列入其中。

據介紹， 菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%， 與菊花中的黃酮共同作用， 有清熱解毒的作用。 但是有研究顯示， 菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒， 使免疫力下降。 中醫主任醫師尹志超強調， 有些茶飲屬清熱解毒的藥性， 應該是在感冒或是感染期中飲用， 如平時喝太多， 會讓體質越來越虛寒。 菊花茶即屬寒性，