25種排毒瘦身花草茶
花茶調節女性內分泌
康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，
金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃， 按照3∶1的用量， 一併泡茶飲用， 並以適量的蜂蜜調味。 有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
茉莉：可改善昏睡及焦慮現象， 對慢性胃病、月經失調也有功效。 茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
辛夷花：排毒養顏， 消暑止咳， 降壓減肥。
馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能， 並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效， 可以治偏頭疼， 還有的瘦身功效。 注意孕婦禁止食用。
紫玫瑰：幫助加快新陳代謝， 排毒通便， 纖體瘦身， 調節內分泌， 最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。 科研人員還發現，
檸檬片：可利尿， 調節血管通透性， 適合浮腫虛胖的女性。
25種排毒瘦身花草茶
降脂減肥效果好
決明子：促進胃腸蠕動， 清除體內宿便， 降低血脂血壓，
陳皮：可以幫助消化， 排除胃氣， 還可以減少腹部脂肪堆積。 許多中醫的減肥配方都選擇它。 陳皮性溫和， 與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
甜菊葉：天然甜味劑， 是瘦身的良伴， 幾乎沒有卡路里， 最適合想吃甜又怕胖的你。 主要是和別的花草茶搭配起來飲用， 充當甜味劑。
荷葉：自古以來瘦身的良藥， 可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷：好處多多， 對肥胖、糖尿病等都有好處， 當然還能清新口氣， 去油膩。 薄荷幹濕都能用。
甘草：可以抑制膽固醇， 還能增強免疫力， 抑制炎症， 但會使血壓升高， 不適合高血壓的人。
茴香：可以利尿發汗， 清除皮下脂肪中的廢物， 防止肥胖。 這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，
菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人， 喝起來順口且味道會殘留在舌尖， 可利尿， 分解脂肪， 有助於排出體內廢物， 是減肥的有效食品， 並具鎮定神經、安眠的效果。 喝時加一些蜂蜜， 會更加可口。
清熱解毒養容顏
迷迭香：促進血液迴圈， 降低膽固醇， 抑制肥胖， 它的功效很多， 是一種味道很好的花草茶。
千日紅：是花草茶中非常特別的品種， 若選用上佳品種， 沖泡時可以看到花慢慢地打開， 如水中開花一般。 功效方面， 可護膚養顏， 亦有利尿的功效。
玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶， 可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。
百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘。 和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。
金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒， 最適合經常熬夜的肥胖族。
苦丁：味苦， 具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。
牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀， 適用於容易上火的女性。
桃花：女人之花， 能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。
能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。
