狗因忠誠而贏得“人類最好朋友”稱號。 最近研究表明， 狗不僅是人類的好朋友， 還是優秀的“健身陪練”。
英國著名寵物保健機構“鮑勃·馬丁”說， 每天遛狗的人運動量超過健身俱樂部會員。
一算便知
研究人員調查５０００名英國人， 其中３０００人養狗。
調查結果顯示， ５７％受訪者認為遛狗是他們主要的運動方式。 研究人員發現， 養狗的人平均每天遛狗兩次， 每次平均２４分鐘。 這樣算來他們一周運動時間總計約為５小時３８分。
在此基礎之上， 他們平均每週還要長距離遛狗３次。 這使他們每週運動時間增加２小時３３分。
與此相比， 那些不養狗的人平均每週運動時間僅有１小時２０分。
更有將近半數不養狗的人承認， 他們根本不運動。
興趣問題
“鮑勃·馬丁”一位發言人說， 去健身房和遛狗的區別在於前者枯燥乏味， 後者卻輕鬆愉悅得多。
四分之三受訪者表示， 他們寧願出門遛狗也不願意進健身房。 ８６％受訪者表示喜歡每天遛狗。 只有２２％受訪者說自己偶爾對遛狗感到厭煩。
與之相比， 只有１６％受訪者說自己喜歡去健身房。 近七成受訪者把去健身房當做“煩心事”。
英國《每日電訊報》２７日援引這位元發言人的話報導說：“每天遛幾趟狗， 雖然每趟距離都不長， 但運動量可以累加起來， 超過那些去健身房的人。 ”
“與健身房裡的空調環境不同，
狗狗“陪練”
調查顯示， 養狗會促使人們多運動。 六成養狗的人說， 即使在時間緊張的情況下也經常遛狗。
半數以上養狗的人還把遛狗當做結識新朋友的好機會。
但去健身房的人中有４６％承認經常找其他事情做來逃避鍛煉。
“鮑勃·馬丁”發言人說：“養狗令人更健康， 因為它能幫助人們養成積極、健康的生活習慣。 ”
“政府號召人們每週運動３至５次， 每次３０分鐘， 以促進心血管健康。 我們很高興地發現遛狗可以讓人在快樂中輕鬆超越這一目標。 ”
