狗狗是人類的好朋友。 它不僅能幫助人們解悶， 還對人體健康具有重要作用。
1．自然的情緒調節劑。 和貓狗在一起， 或觀賞遊動的魚兒15-30分鐘， 可減輕壓力。
2．穩定血壓。 一項研究表明， 與狗狗玩耍可預防兒童患高血壓。
3．寵物輔助療法。 診所和養老院中患者與動物互動， 有助於改善患者情緒。
4．健身夥伴。 狗狗可以與你一起練習瑜伽。
5．促進主人們之間的人際交往， 減少孤獨。
6．減少孩子過敏症， 增強免疫力。
7．治療抑鬱。 寵物會不厭其煩地聽主人傾訴。
8．狗身體產生的熱量對慢性疼痛患者有"熱療"功效。
9．幫助癲癇患兒。
10．狗狗可以緩解患者的緊張等過激情緒， 常用于心理治療。
11．緩解風濕病。 與寵物散步或扔飛盤等活動， 有益緩解風濕病。
12．遛狗能強壯骨骼。 遛狗有助於接受更多陽光， 增加體內維生素D。
13．有益健身。 每天遛狗30分鐘可達到適度運動最低標準， 肥胖幾率更低。
14．治療兒童多動症。 多動症孩子與寵物一起玩耍， 能促進孩子睡眠， 增強自信。
15．治療兒童自閉症。 與寵物在一起可以刺激患兒觸覺、聽覺、嗅覺等感覺， 增強注意力。
16．癌症治療的好夥伴。 貓狗的癌症與人類極為相似， 對貓狗癌症的研究具有極大的現實作用。
17．充當糖尿病患者的"零食鬧鐘"。 一些寵物狗（約有1/3）可以嗅出主人身體某些化學物質的變化情況，
18．幫助帕金森病患者。 經過特殊訓練的狗可以開門、關門、幫助主人保持身體平衡等， 因而可幫助帕金森病患者保持獨立生活。
19．降低膽固醇。 一項新研究發現， 養狗狗有助於降低膽固醇和甘油三酯水準。 當然， 飼主還應注意飲食鍛煉等生活方式因素。
20．狗狗有益心臟。 一項為期20年的研究發現， 沒養寵物的人群， 心臟病死亡率比養寵物的人高40%。 另一項研究發現， 養寵物狗可以提高心臟病發作後的生存率。
21．提高失語症患者生活品質。 特種犬能聽懂特殊的指令， 可以改善失語症患者病情， 增強其生活信心， 提高生活品質。
