老人的生活相對年輕人來說， 比較清閒、單調些， 再加上老人的身體狀況每況愈下， 很容易使老人感到孤獨、寂寞、恐懼， 長此以往， 就會影響老人的身心健康， 而飼養寵物則能幫助老人豐富日常生活， 促進身心健康， 飼養寵物主要有以下幾點好處：
一、預防老年癡呆症和老年抑鬱症。
在老年人群中， 患老年癡呆症和老年抑鬱症者為數不少， 而老年人養寵物可以最大限度地阻止和預防老年癡呆症、老年抑鬱症的發生。 因為寵物能給老年人帶來樂趣， 豐富老年人的生活， 研究表明， 人與寵物間建立起來的這種關係，
二、有助於消除老人的孤獨、寂寞感。
隨著子女參加工作、結婚， 遠離老人， 隨著配偶及親朋好友的相繼去世， 越來越多的老年人不得不採取獨居生活。 研究發現， 人和寵物之間的關係， 如果在老人失去親人之前就已存在， 一旦發生不幸， 寵物便成了老人進行精神寄託的物件， 這樣有助於消除寂寞、孤獨感。
三、有助於回憶美好的過去。
一些老年人會把寵物當做孩子的替代品， 從飼養寵物的身上往往能夠找到自己孩子小時候的影子， 時常把它當成一種快樂的回憶。
