養寵物有助降低壓力水準

美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學的穆斯卡裡教授就做過一項試驗。 他讓一些大學生在宿舍裡養幾隻小狗， 一段時間以後， 這些大學生的焦慮水準普遍降低， 精神壓力也得到了緩解。 美國心理學家博利斯·列文森則表示， 他已經開始用動物來治療孤獨症兒童了。 因為他們發現， 孤獨症孩子與動物在一起時， 能夠產生更多的樂觀情緒。 此外， 穆斯卡裡指出， 毛茸茸的小狗小貓可以降低血壓， 使脈搏跳動更正常， 從而降低壓力水準。

不同寵物帶來的減壓效果是不一樣的，

研究者提醒， 不同種類的寵物對不同性格的人產生的減壓效果也不同。 如果你經常因壓力而情緒大起大落， 那麼就適合養脾性安靜的狗；如果你因壓力而感到抑鬱， 比較適合養活潑好動的狗；如果你時常感到焦慮， 不妨養一隻毛髮順溜的小貓。