如果你正在尋找最新的家庭用健身器材， 也許可以考慮一種會搖尾巴， 還有四條腿的那種。
一些最新的研究顯示， 狗能讓主人產生強烈的運動欲望， 不僅僅是因為主人必須每天規律地遛狗， 還因為研究表明， 帶著狗一起散步比主人自己散步的效率要高得多， 尤其是老年人。 “你需要走路， 你的狗也是。 ”密蘇裡大學獸醫學院的人類與動物互動研究中心主任瑞貝卡-詹森說， “走路對狗繩兩端的生物都有好處。 ”
寵物健康專家鮑伯-馬丁所做的一項研究調查指出， 對受訪者平均計算，
但不遛狗的健身人士， 無論是上健身中心、散步、或是慢跑， 平均計算， 每人每週所花運動時間僅1小時20分鐘。 更糟的是， 接近一半（47%）沒有養寵物的人承認， 他們根本完全不運動！鮑伯-馬丁的一名發言人說：“這項調查顯示， 遛狗人的運動量， 往往比上健身中心的人運動量還要來得大。 ”
這項調查結果是通過對5000名英國人進行訪問後完成的， 調查對象包括3000名狗主人。 更有意思的是， 在養狗一族中， 86%的人把遛狗看作樂趣， 而22%的人把其當作“家務事”。 在鍛煉一族中， 16%很享受鍛煉過程， 而70%認為它是折磨人的“例行公事”。
此外， 60%的養狗人在時間比較緊迫的情況下，
