俗話說“生命在於運動”， 運動就是生命的動力。 根據研究發現， 人的健康與運動有著很大的關係， 當然除了人， 其它任何動物的健康都與運動緊密聯繫。 如， 現在飼養寵物狗的家庭越來越多， 那狗狗的健康又需要多少運動量才合適呢？
寵物狗的健康離不開合理的運動， 特別是7、8歲以上的狗狗， 身體開始呈現衰老的趨勢， 健康問題隨即浮現。 此時， 家長如果能長期、合理的引導狗狗參加運動， 就可以有效的促進狗狗身體血液迴圈， 活絡全身的肌肉、韌帶、關節與骨頭， 維持消化道比較正常穩定的運作， 避免脹氣、消化不良、便秘等問題。
科學的來說， 成犬體重在5公斤之內的， 在公寓室內平時的活動量就夠了；體重在10公斤上下的狗， 每日應步行15分鐘以上；體重在10-15公斤的狗， 每日應步行30分鐘以上；體重在20公斤上下的狗， 每日應步行60分鐘以上；體重在25公斤以上的狗，
引導寵物狗運動還需要注意， 家長應該每天堅持引導狗狗運動， 如果不是萬不得已最好不要中途中斷。 引導狗狗的運動量應該每天保持平衡， 千萬不能沒有規律的運動。 例如， 狗狗週一到週五都沒有什麼運動， 而到了週末， 家長就給寵物狗安排劇烈、大量的運動。 這種引導狗狗運動的方式是極度不科學、不健康， 不值得採取的。
引導寵物狗運動還需要根據實際年齡來制定合理的運動計畫。 成年、身體健壯的寵物狗， 家長可以適當的增強運動的強度；而針對幼犬或者是老年的狗狗， 其運動量要相應減少， 而且運動的強度要保持適量。 避免因為運動不合理而導致狗狗心臟、脊椎、韌帶與關節受傷。
