為你的鸚鵡提供健康的日常食品

鸚鵡的健康與食物中的各種營養有著直接的關係， 然而食物的多樣性是對鸚鵡獲得良好的均衡飲食的最重要的關鍵， 拋棄以往單一的種子餵食是必須的， 多方面的攝取各種食物的營養才能真正提供鸚鵡所需要的養分， 一般來講飲食中應該包括了混合種子、新鮮的水果及蔬菜 、五穀及豆類、堅果類等食品， 尤其是對中大型鸚鵡更是重要， 現在市面上也有販售鸚鵡專用的食品， 對鸚鵡飼主來說有更多的選擇， 不過我的建議是新鮮的蔬果類仍應該由日常的供應為佳，

畢竟自然新鮮的蔬果終究比人工製品有更佳的纖維質及維生素， 對鸚鵡本身比較好， 也較易吸收， 這類市售的鸚鵡產品可作為附加食品來搭配， 一般日常供應的食品還是以天然的食物較理想。
蔬菜水果是維他命和纖維質的主要來源， 建議食用的有：胡蘿蔔、蘋果、芒果、木瓜、芭樂、菠菜、蕃薯、芽菜(或是發芽的種子)、玉米、包心菜(大白菜、高麗菜等)、花椰菜、各種草莓與甜瓜等， 蕃薯是對鸚鵡來說是非常有益的食物， 它有豐富的Beta胡蘿蔔素與纖維可預防心臟方面的疾病， 應將蕃薯煮熟後餵食；芽菜與發芽種子亦是最佳營養成分的鸚鵡食品之一， 一 般有市售的綠豆芽、腕芽、苜蓿等， 也可自行將穀類或種子浸泡發芽， 對鸚鵡的健康非常有幫助；木瓜也是高營養的食物之一， 它含有高單位的消化道酵素與Beta胡蘿蔔素， 是很好的日常食品， 另外芒果及芭樂也是建議的日常餵食食物。 穀物的供給也是必要的， 大豆、蕎麥、小麥、燕麥、腕豆、糙米等， 可經由煮熟後餵食， 也可提供你的鸚鵡全麥麵包 。 混合種子與堅果類都可於鳥店中購得， 一般的牡丹小櫻的混合種子， 與瓜子、核桃、杏仁、榛果、番瓜子、白瓜子、松子、 巴西堅果等， 這些混合種子與堅果提供了鸚鵡所需的各種礦物質。 蛋白質的攝取對鸚鵡也是很重要， 野外的鸚鵡偶爾也會攝取動物性的蛋白質， 這種營養對於換羽期的鸚鵡有很大的幫助， 也可增強免疫系統的功能， 所以對一般籠養鳥來說動物性的蛋白質也是很重要的， 動物性蛋白質包括了：乾燥明蝦、起士、攪碎的水煮蛋、煮熟的雞腿骨、水煮的魚肉等， 都可以適量提供。

如果無法在生活中提供如此多樣性的食物， 一些鸚鵡用的維他命是可以適量使用的， 但是注意千萬別用過量， 不過這些必須的營養還是建議主要還是由自然食物中取得為佳， 而在日常生活中要避免餵食的食物是：巧克力、含有酒精成分的飲料、含有咖啡因的飲料、豬肉、酪梨(avocado又稱牛油果， 一種對鸚鵡致命的南洋水果)、甜份與鹽分過高的食物 、含高成分人工添加物的食物都是不可餵食的；飲水也要時常更換；儘量在生活中提供你的鸚鵡多樣性的天然食品以確保它們的健康，

讓他們有多樣性的飲食選擇， 它們也能活的健康又快樂。