"龜龜漢堡“製作過程

材料：活蝦、牛肉、小烏賊、黃瓜、胡蘿蔔、螺旋藻、卵磷脂、大蒜油、深海魚油、鈣爾奇、合生元、甲硝唑、飛利浦三合一食品料理機

1、鮮活的大蝦去皮——大蝦買回來是活的， 要放冰箱冷凍2小時左右才好剝皮。 因為個人認為蝦腦很有營養， 因此保留蝦頭， 但蝦頭殼和眼睛去掉。

2、牛肉要剔除筋， 切成小塊， 洗乾淨後瀝幹水分。
3、小烏賊用清水泡3-4小時， 瀝幹水分。

4、黃瓜和胡蘿蔔洗淨切成小塊。