寵物也鬱悶

寵物也會得憂鬱症， 造成抑鬱的原因可能來自寵物本身、外界環境以及寵物主人三個方面。

【寵物本身】

不同的寵物得抑鬱症的原因可能會大不相同。 如果家裡的寵物膽子太小， 看見什麼不熟悉的人或者物都會害怕好半天， 這樣的寵物也更容易產生抑鬱症；如果寵物本身身體不夠健康， 缺乏一些微量元素， 或者長期患有其他的身體疾病， 身體上的痛苦也很容易導致心理上的抑鬱症。

解決方案：寵物主人應該對寵物多加呵護和照顧， 避免其受到驚嚇， 並且主人應該幫助寵物先治療好身體疾病。

【外界環境】

(1)生活環境突然變化如果生活環境突然變化， 比如說被送到主人朋友家裡寄養， 或者主人家裡搬遷到了一個新房子， 寵物一般會表現出有點不適應， 覺得自己無所適從。

解決方案：寵物主人可以提前帶寵物去感受新環境， 並且可以在新環境裡為它準備更好的物質條件， 比如說更加溫馨的小窩， 更加美味的食物， 更加可愛的玩具， 讓它在心情緊張時能有躲避之處。

(2)新成員的加入如果家裡新來了別的寵物或者朋友， 抑或是出現了一個新生嬰兒， 它們都會感到自己受到冷落， 從而顯得鬱鬱寡歡。

解決方案：寵物主人必須事先做好充分的準備， 使新成員的到來成為讓家裡寵物感到快樂的事情。

比如說， 可以刻意在沒有別的寵物的時候對它表現出一絲冷淡， 在別的寵物來到的時候卻體現出對它的格外關心和愛護， 這樣它就會變得期待別的寵物到來。 如果是即將有新生嬰兒， 可以試著在嬰兒出生之前就讓寵物慢慢熟悉一些嬰兒用品的味道。

(3)與寵物主人分離貓、狗、兔子、小鳥以及烏龜等小動物在主人離開家卻不帶它們出門時都會感到非常不安、緊張甚至鬱悶。

解決方案：主人在離家前不妨留下一些美味的點心給愛寵享用， 最好是一些它從未享受過的好滋味。 當愛寵忙於享受美食時， 也就可以減輕思念的痛苦。

【寵物主人】

寵物主人對寵物的態度是很關鍵的因素。

(1)如果寵物主人每天都是早出晚歸，

不到“五一”“十一”這樣的長假都沒有時間想到去陪伴小傢伙， 也沒有時間帶它出去遛彎兒， 這種經常不被顧及並且出不了家門的寵物會很容易產生抑鬱和焦慮， 甚至會自殘以發洩心中的煩悶。

解決方案：寵物主人應該花更多時間照顧寵物， 或者給它找一個夥伴， 以免它的生活太過孤獨單調。

(2)如果寵物主人的家庭氣氛比較緊張， 時不時地爆發家庭戰爭， 唇槍舌劍不絕於耳， 寵物的日子自然也不會好過。 在這種環境裡， 寵物很容易出現恐懼不安的情緒， 久而久之就會產生抑鬱。

解決方案：在這種情況下， 要改變寵物的抑鬱自然應該先給它換個輕鬆點的環境。