本貓法號能噴， 在二十餘年的貓生中參悟著貓生的哲學， 其間也領悟到一些養生之道。 近日裡見到無數貓子貓孫長籲短歎， 感慨生活之苦， 可是貓生之不如意， 十之八九， 又怎能事事盡如我意呢？苦與不苦其實都在自己， 心裡的感覺是最真實的， 如果心理平衡， 看破凡塵， 又何需介懷呢？還是聽聽老貓我談談這養生之道吧。
一、不對自己過分苛求
每只貓都有自己的抱負， 有的貓對自己要求過高， 成天想著當明星爭冠軍， 根本非能力所及， 於是終日怨氣沖天。 這無異於自尋煩惱。 有些貓過日子要求十全十美，
二、不要對生活要求過高
希望過好日子， 這沒錯， 誰都希望自己衣食無缺、生活無憂， 可是如果頓頓都要吃大餐， 身邊隨時美貓如雲地伺候著， 這也是不太可能的。 每個家庭都有自己的特點， 相信你的家長吧， 他們既然承諾照顧你整個貓生， 就一定會讓你平安地生活下去的。 順便說一句：魚生火， 肉生痰， 青菜豆腐保平安。
三、疏導自己的憤怒情緒
我們貓是獨特的動物， 敏感是我們種族中的共性， 當我們勃然大怒時,很多錯事或失態之事也就油然而生。 比如10年前的一個下午， 我和我那至今已是個大人的小主人發生了爭執， 我憤怒地沖過去把他的手咬傷了， 事後仔細想想， 確實與他無關， 只不過是誤會一場罷了。 如今， 每每看到他手背上那道大大的疤， 我都覺得慚愧不已。 所以奉勸各位， 與其事後懊悔， 倒不如事前明智地自製。 如果你真的很氣， 那麼把憤怒發洩到其他運動中會好一些， 比如抓會兒貓抓板或是狠狠地咬幾口皮耗子，
四、偶爾也需要屈服
壯年時， 我的糟糠之貓脾氣暴躁， 常常因為家中年輕貌美的小貓多看我兩眼而動怒， 怒極必賞我一五爪山而後快。 其實我何嘗不知道白抽嘴巴很痛呢， 但是為了家中眾貓口和睦相處， 唉， 罷了罷了！成大事者不必過於拘泥小節， 只有愚貓才會死鑽牛角尖， 明智的有識之貓只要不涉及原則問題， 在小處的妥協讓步， 既無礙大局也減少自己的煩惱。 正所謂：忍一句， 禍根從此無生處。 饒一著， 切莫與人爭強弱。 耐一時， 火坑變作白蓮池。 退一步， 便是人間修行路。
五、暫時回避
那年我被帶進醫院， 不到一炷香的時間， 我這個風流倜儻的貓少就被斬去了煩惱之源， 變成了一個不理紅塵事的貓公公，
六、找聽眾傾訴
把所有抑鬱埋藏在心底,只會令自己鬱鬱寡歡。 不如把內心的煩惱告訴自己的知己好友,心情會頓感舒暢。 記住， 所有的鬱悶只要說出來就減輕了一半。 相信你的貓兄貓弟在這種時候一定會靜靜地當你的聽眾的（這條首先要求你家裡一定要有第二隻貓， 或是能聽懂你說話的動物）。
七、為別人做點事
你家裡的兄弟姐妹們有沒有正和藥王爺打交道的？身體不適時最需要別人的關心與愛護， 把好吃的貓糧和乾淨的水送給最需要它們的貓吧。 你的朋友是否有不愉快的事呢？盡你所能地幫助它們吧。 助人為快樂之本， 幫助他人不僅能讓自己忘記煩惱， 也會讓家人朋友的生活更加溫馨。
八、不要處處爭鬥
有的貓咪心理不健康， 處處把他人當做競爭物件， 總是讓自己處於緊張狀態裡， 這就是我們平時所看到的神經質的貓咪。 其實何必這樣呢？萬事和為貴嘛！只要心態平和， 與人相處還是很有趣的， 只要你不戴著有色眼鏡看世界， 那這個世界就不會給你顏色看。
九、娛樂
這是消除心理壓力的最好辦法， 或與子孫後輩追逐玩耍，或與賢妻美眷梳理毛髮，抑或是你什麼都不做，躺在櫃子頂上微笑著享受正午的陽光。方式並不重要，只要能達到心情舒暢就可以了。很多人也許會認為，以上要訣十分平常無奇,但捫心自問,您能做到多少？知而不行,等於不知。要想真正有效地解決心理問題,還在於去身體力行。
十、心可寬體不可胖
心寬體胖常被認為是悠閒自在的結果，殊不知這體胖乃養生一大忌也。許多病都可由體胖引發，這一點喀嚓過的貓咪一定要格外注意，切不可在手術之後，權把食物當做後半生的目標，一定要動，動得有規律，自然會消災避禍。……走兩步，走兩步，沒事走兩步……以上乃我平日裡養生的一點小成，望諸貓共賞，希望對大家營造美好生活有所幫助。
或與子孫後輩追逐玩耍，或與賢妻美眷梳理毛髮，抑或是你什麼都不做，躺在櫃子頂上微笑著享受正午的陽光。方式並不重要，只要能達到心情舒暢就可以了。很多人也許會認為，以上要訣十分平常無奇,但捫心自問,您能做到多少？知而不行,等於不知。要想真正有效地解決心理問題,還在於去身體力行。十、心可寬體不可胖
心寬體胖常被認為是悠閒自在的結果，殊不知這體胖乃養生一大忌也。許多病都可由體胖引發，這一點喀嚓過的貓咪一定要格外注意，切不可在手術之後，權把食物當做後半生的目標，一定要動，動得有規律，自然會消災避禍。……走兩步，走兩步，沒事走兩步……以上乃我平日裡養生的一點小成，望諸貓共賞，希望對大家營造美好生活有所幫助。
