指猴在7個月大之前都會以母親的乳汁為生, 這個時候它們還不需要擔心食物的來源問題。 不過在它們2歲大後,
在自然環境狀態下, 指猴會吃昆蟲的幼蟲, 你能看到它們會像啄木鳥一樣先是細心地尋找, 然後再通過嘴巴的啃咬及手指的挖掘將昆蟲幼蟲塞入自己的口中。 除了昆蟲的幼蟲外, 一些鳥類的蛋也是指猴喜愛的食物之一。 因為指猴本身也在樹上生活, 所以找到鳥蛋對它們來說並不是什麼難題。
馬達加斯加雨林還為指猴提供了很多其他食物, 比如各種各樣的水果。 當指猴看到新鮮的水果時,
指猴覓食通常是個體行為, 不過在有的時候, 也會出現很多指猴一起覓食的現象。 動物園中的指猴都會被提供充足又有營養的食物, 在這樣的條件下, 指猴可以活到20年以上。