開始訓練時, 可以先使用小塊餅乾或牛肉幹。 先讓狗正面坐, 然後在拿出餅乾或牛肉幹讓它嗅聞一下, 並向後退幾步, 面隊著狗,
如狗接不住, 主人就應迅速上前撿起落在地上的餅乾, 重新扔給它。 只有狗在空中接到的餅乾, 才可以讓其把他吃掉予以強化。 幾次練習後, 狗就能明白, 主人的動機就是要求它在空中接住餅乾, 不久, 狗就能夠熟練掌握這種遊戲技巧。
當狗達到上述的能力後, 主人就可以用一隻球去代替餅乾進行訓練。 此時, 狗的動機就不在餅乾, 而在於遊戲。 主人可以讓狗坐著或是立著, 拿出球對狗發出"接著"的口令, 並將球拋向上方。 由於狗已掌握了該遊戲的技巧, 常常能輕鬆接住。
隨後, 主人叫狗來到身邊並吐出球, 給狗獎勵.如此經常訓練, 狗的遊戲欲望越來越高, 接物技能越來越熟練, 並常常跳起來在空中接物。 如狗出現這種反映, 主人應充分獎勵和鼓勵, 來培養狗掌握起跳的時機和接物的技巧, 直到狗熟練掌握為止。
接著, 就可以培養狗在跑動中起跳接物的能力。 可使用飛碟進行訓練, 開始飛碟的速度應較慢。 主人站在狗的右前方, 縱出飛碟, 並對狗發出"接著"的口令, 多數狗聞令後會飛奔向飛碟, 躍身接住。 如狗成功, 主人應充分獎勵, 激發狗的興趣。 如狗不能接住, 應重複訓練, 直至狗成功。 隨著狗的能力提高, 主人應變換方向改變速度, 來培養狗的接物能力。