狗狗的活動量應該如何選擇

狗狗

人的健康跟運動量有很大的關係。 足夠的運動量有利於身體健康， 但要維持適當的運動量卻不太容易。

許多人知道， 適當的飲食選擇， 是維繫健康的關鍵， 但適當的運動項目與足夠的運動量， 更是長期維護生理與心理健康不可缺少的。 所以關心我們的寵物就從關心它們的健康開始吧。
都市區飼養的狗， 成犬體重在5公斤之內的， 在公寓室內平時的活動量就夠了。 體重在10公斤上下的狗， 每日應步行15分鐘以上。 體重在10-15公斤的狗， 每日應步行30分鐘以上。 體重在20公斤上下的狗， 每日應步行60分鐘以上。 體重在25公斤以上的狗， 每日應步行120分鐘以上。 這樣才能保證他們的活動量合適， 確保身體健康。
狗的長期健康也和適當的活動量有絕對的關係， 尤其過了8歲之後的狗狗， 全身的問題會慢慢浮現， 若能擁有適度的活動量， 可以活絡全身的肌肉、韌帶、關節與骨頭， 也能刺激消化道的血液迴圈、維持消化道比較正常穩定的運作， 避免脹氣、消化不良、便秘等問題。