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遛狗最好避開濃霧


金毛犬(詳情介紹)

遛狗是現在養狗人每天都要做的事, 不僅可以讓狗狗呼吸新鮮空氣, 同時還可以讓狗狗放鬆下身心, 順便解決一下上廁所的問題,

但是現在很多主人比較擔心, 霧霾天可以遛狗嗎?

俗話說“霧失樓臺, 月迷津渡”, 不少人都喜歡霧天朦朧的感覺, 認為這時候吸入的空氣很濕潤, 對身體有利, 習慣於進行深呼吸。 但是霧與霾是不同的, 在“陰霾”久久不散的時候, 我們看得見、抓不著的“霾”對有心腦血管和呼吸系統疾病高發的老年人群體有極大的危害, 因為霧中的有害物質會侵害呼吸道造成供氧不足, 從而產生呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。 所以, 在霧霾天氣要停止晨練, 如果霧天太陽一直不露面, 取消一次鍛煉計畫也是可行的。

同時對於要每天出門遛狗的主人們而言, 遛狗時間最好避開大霧時段, 待到霧氣消散後再外出活動,

所以遛狗時間不宜過早, 最好以太陽出來為准。 同時, 在出門之前, 人和狗狗均要注意適當喝點開水, 補充水分。 另外, 冬天鍛煉不宜過於激烈, 以快走的方式為最好。

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