陸龜常用蔬菜及其選購

四爪陸龜

食物是人類賴以生存的物質基礎， 對龜來說， 乾淨、營養充分的食物， 更是其健康成長的先決條件。 陸龜多以素食為主，

那麼供其食用的蔬菜有哪些， 又該如何挑選呢？
一、蔬菜的選購
1.看品質外觀：蔬菜外觀品質要有其應該有的特徵， 要清潔， 成熟度適中， 新鮮， 脆嫩；外形、色澤良好， 沒有病蟲害（無蟲咬痕跡）， 無損傷；
2.氣味：具有蔬菜自身的味道， 沒有藥痕， 無刺鼻的化學藥劑味道。 有些商販為了使有些蔬菜好看， 用化學藥劑進行浸泡， 如硫、硝等， 這些物質有異味， 而且不容易被沖洗掉。
二、陸龜常用蔬菜及挑選
1.油麥菜
首先， 菜的根部最好短， 比較鮮嫩；其次， 菜葉的顏色發自然的綠色；最後， 看菜葉上有沒有發黃或爛的地方。
2.捲心菜
挑選捲心菜， 要看菜的球體， 緊和堅硬的表示包心緊， 不選用包心鬆散的。
3.莧菜
選購時看莖是否肥厚細嫩， 是否新鮮不枯萎；手握莧菜， 軟的比較嫩， 硬的比較老。
4.紫甘藍
首先， 用手掂分量， 比較重的好， 說明水分充足， 結構緊湊；其次， 看顏色， 光澤度高的比較新鮮。
5.番茄
首先， 因為陸龜要生吃， 要買粉紅的， 因為這種番茄酸味淡， 龜比較好接受；其次， 挑選番茄時不要挑選頂部有小疙瘩的， 因為那種番茄是被催熟的。 最後， 不要買青番茄以及果蒂部青色的番茄， 因為這種番茄營養差， 而且含的番茄苷有毒性。
6.胡蘿蔔
看顏色， 表皮、肉質應是橘紅色， 因為胡蘿蔔中胡蘿蔔素含量高低與顏色有關， 胡蘿蔔素含量高的顏色較深， 呈深橘紅色， 而胡蘿蔔素含量低的顏色較淡， 或呈淡黃色。
7.芥菜
首先， 在晴朗乾燥的天氣裡菜身應無水、乾燥， 無黃葉及病蟲害；其次， 應選擇根部平整， 菜的葉部均勻；最後， 不選擇葉片上有花斑或者有脈線的菜。
民以食為天， 對於陸龜食物的挑選， 需要同樣的重視度。