懷孕可以吃兔子嗎 適合孕婦食用

懷孕可以吃兔子嗎， 懷孕期間可能對於孕婦來說是非常重要的， 它們對於飲食的要求也是比較高的， 不能隨便亂吃東西， 不然對寶寶是很大的傷害。 有些兔子是肉用型的， 它們的營養價值非常高， 或許有些孕婦會比較疑問， 懷孕期間可以吃兔子肉嗎?其實是可以吃的， 兔子是一種很有營養的食物。

民間傳言， 孕婦吃兔肉就會生下兔唇的孩子， 這是沒有科學依據的， 兔唇在醫學上稱唇裂， 是孕期受到某些不良因素的影響而導致胎兒發育異常， 與吃兔肉沒有關係， 兔肉含脂肪少、膽固醇低， 蛋白質多， 它含蛋白質約是21. 5%， 比牛肉多18.7%， 比豬肉多1倍以上， 比羊肉多將近l倍， 比雞肉多近33%， 兔肉的膽固醇含量低於所有的肉類， 同時還含有豐富的卵磷脂， 是神經組織、大腦發育不可缺少的物質， 易消化、適合孕婦食用。 因此， 孕婦可以放心吃。

兔唇是民間的俗稱， 醫學上稱為“唇裂”。

唇裂是新生兒最常見的口腔頜部先天性畸形， 發生率為1:1000。 唇裂形成的原因是胚胎發育至3～8周時， 有一些胚胎組織突起會生長融合， 最終形成胎兒的面部口唇。 此時， 如果胚胎受到遺傳或病毒、藥物、內分泌失調、營養不足、缺氧、環境污染等因素的影響， 會導致口唇部突起沒有融合或融合不全， 形成胎兒唇裂。 這與孕婦吃不吃兔肉毫不相干。

實際上， 兔肉是一種營養極為豐富的食品， 它具有蛋白質高、脂肪少、膽固醇低三大特點， 特別適合孕產婦、兒童、老人食用。 據測定， 兔肉含蛋白質比豬肉、羊肉、牛肉都高， 脂肪含量則比豬肉、羊肉、牛肉都低， 膽固醇含量也比其他肉類低。 其所含的維生素、尼克酸、礦物質十分豐富，

是一種很好的孕婦補品。 李時珍在《本草綱目》中說：“兔血：涼血活血， 解胎中熱毒， 催生易產。 兔腦：催生滑胎。 兔皮毛：燒灰， 酒服方寸匙， 治難產及胞衣不出、婦女帶下。 ”可見， 孕婦在懷孕期間多吃些兔肉、兔血、兔腦及兔內臟， 不僅有利於孕婦的營養及胎兒的發育， 而且有利於孕婦順利分娩。

預防新生兒唇裂， 主要是禁止近親結婚， 進行妊娠早期遺傳診斷， 還要注意加強早孕期營養， 不感染病毒性傳染病(如感冒)， 不亂用藥物， 避免接觸有毒有害物質等。 新生兒如患有唇裂， 最好在3～6個月時進行手術矯治。 手術過早或過晚均不利於矯治和康復。