貓咪一般都會令人安心的呆在家中， 偶爾活動也只是在家中爬上爬下， 很少有興致去戶外活動，
一、為什麼要溜貓
貓咪對外界十分敏感， 很容易受到刺激， 產生壓力， 而散步可以有效的幫助貓咪解除壓力。 如果貓咪缺乏與外界接觸， 它可能產生一些比較異常的行為問題， 比如說焦慮不安、過度舔毛、強迫症等等之類。 有散步習慣的貓咪自然會消除這些問題， 除此之外， 還會大大降低患得泌尿道疾病的機會。 當然， 帶貓咪出去散步之前， 飼主的準備功課一定要做足夠， 不是隨便把貓咪抓了就帶出去， 這樣反而會產生不好效果，
二、溜貓的方法
值得注意的是貓咪和狗狗的性格是完全不一樣的， 因此在遛貓的時候也要區別對待。 在帶貓咪外出遛彎之前， 應該先讓它熟悉牽引繩與胸背帶。 市面上有專門為貓設計的輓具， 類似背心或者腰帶。 繩索固定在輓具的中段而不是頸部的位置， 以此提高安全性和降低緊張感。
（1）用背心衣
1、在家裡拿出背心衣， 讓貓咪接觸
2、讓貓咪穿上背心衣一段時間
3、等穿著背心衣能自在走動時， 再系上牽繩
4、搭配牽繩後,先在家裡依貓咪意願方式走動
5、等待貓咪活動狀況良好時， 打開家門， 試著讓貓咪自行走出去
6、貓咪走出去後， 就成功了
以上所有的步驟， 需依貓咪的適應狀況作調整， 不能太著急， 每完成一個步驟， 都要記得獎勵， 讓貓咪對散步這件事情有正面的想法與好感；一旦貓咪受到驚嚇或不願意， 就不適合再繼續下一步， 全部都要慢慢花時間進行， 循序漸進的完成。 散步時以貓咪的步調為主， 與其說遛貓， 不如說陪著貓咪出去走走。
（2）用繩索
選合適的遛貓繩， 不要太大。 先在家用幾天， 平時玩耍用遛貓繩來代替， 讓他養成貓繩和玩耍能聯繫起來的習慣。 出門以後只能是他來決定你， 怎麼走都要按他的心意， 一般不會一直不動， 不要著急。 堅持去同一個地方， 貓會記得， 膽子也會越來越大。 試著控制貓， 拉遛貓繩要橫著拉，
三、注意事項
1、及時的獎勵很重要， 如果你的貓咪學會了容忍輓具和繩子達到一定長的時間並穿上了它， 記得各種諂媚虎摸， 溢美之詞和食品獎勵。
2、如果你的周邊環境裡有很多馬路噪音， 或其他干擾源， 並讓你家的大人感到有威脅， 試試換個安靜的地方， 減少視覺和聽覺上的緊張。
3、哄騙你家貓咪每天多走遠一點點：當她終於豎著尾巴探索新環境時， 就可以更進一步了。
4、確保你家貓咪沒有銜著或者舔舐外面的可疑物品， 不要讓她上樹， 對於套著輓具的貓來說這是危險動作（即便不是項圈）
5、不要把繩索一捆就把貓咪一個人扔在那裡，
6、散步途中， 建議不要讓貓咪與別人的寵物或外面的流浪貓、狗太過親密接觸， 一方面可以避免發生出乎意料的流血衝突， 另一方面因為貓咪暴露在外面， 所以跳蚤的問題就不可忽視， 也可避免交叉傳染疾病和寄生蟲問題。
7、對周折要有心理準備。
當然， 能不能出去散步， 取決於貓咪的個性， 雖然散步有相當多的好處， 實際狀況仍然須依照貓咪的個性來配合， 如果今天貓咪明顯社會化不足， 個性相當害羞， 連在家裡都無法自在跟客人相處， 這種情況下還讓貓咪散步， 不但委屈了貓咪也辛苦了主人。
