寵物網瞭解到, 鳥類是一種極愛運動的動物, 自然界中它不停地飛翔、跳躍, 使全身的肌肉和器官得到鍛, 從而增強體質, 推進新陳代謝, 提高抗病的能。 鳥兒被籠養後.隨著生活環境的改變, 運動的煉力機會極少, 所以加強籠養鳥的運動是堅持觀賞鳥健康的一項措施。 加強籠養鳥運動的方法很多, 如溜鳥、驅鳥遇運動等。
鳥(也稱“沖鳥”一種極簡便的加強鳥運動的方法。 方法是:每天清晨 58點或下午 23點(夏季不遇)或黃昏提著鳥籠散步, 鳥籠罩上籠衣, 一邊走一邊前後稍微擺動鳥籠, 使鳥頭尾時仰時俯, 雙翅時張時合,
溜鳥的地點宜選在樹木豐茂、群鳥爭鳴處, 如公園或郊外的山林。 邏鳥的地點最好經常變換, 以引起鳥的興奮。 如果能選定 35個地點作輪換, 將會更有利於遇鳥活動, 最理想的遇鳥地點應是闊葉林與竹林, 其次是公園與曠野, 鄉村帶到林蔭道上邏鳥也行。
溜鳥活動視情況而定, 對經常早起遇的畫眉, 大風大雪時要停止遇。 百靈鳥等在冬季也需要遇鳥, 以鍛煉鳥的耐寒性。 若遇天氣不好, 或狂風大作,
另一種驅使鳥運動的方法是:籠舍中裝置擺動的浪木, 使鳥飛上浪木時, 隨著浪木搖盪而得到運動。 前後搖晃能引起鳥體肌肉收縮和放鬆而達到運動的目的鳥飛上飛下, 猶如秋千, 又能增加趣味, 提高觀賞效果。
有些不宜作提籠散步或活動棲架的鳥, 如八哥、黃鵬、鶉哥、八色鶉等可在餵食蟲或其他喜愛的飼料時, 用飼料逗引它接食、接飛食, 使它飛跳追逐飼料, 也能增加它運動, 迫使鳥進行飛行活動。