訓練比特犬力量的方法

在比特競技比賽中力量是一切的基礎， 速度是核心， 其他的打發特點只能說是取勝的技戰術手段， 所以說力量是訓練中的重中之重。

1、負重抗阻力練習。 這類練習一般有拖重， 和負重跑等手段。 這種練習可以作用於全身的任何肌肉群， 而且強度可以隨時通過調整重量和距離的遠近而調整， 是最常見也最有效的力量訓練手段。

2、克服彈性阻力的練習。 這類練習一般通過彈簧， 皮筋等彈性物體來完成。 這種練習也可以作用於全身的大部分肌肉群， 因為是*彈性物體的變形產生的阻力來完成的， 所以隨著動作的結束而阻力增加。

3、跳躍練習。 跳躍練習算是一種克服自身體重的一種力量練習， 這類練習一般是用誘導物置於 高處， 誘導狗作向上的跳躍來完成。 是通過肢體遠端的支撐跳躍來完成的， 相對來說是一種局部力量的訓練， 主要是練習後肢的力量。

4、特殊環境的阻力練習。 這類練習一般動過特殊的自然環境來完成， 比如在水中游泳， 在沙地草地 雪地的跑 跳等。 這類練習很大程度上算是一種綜合練習， 已經不單純是一種力量的練習， 已經包括了力量以外的速度 協調性等其他方面的內容，