獼猴桃糖分高嗎

對于想保持身材的人來說， 對水果糖分含量也很介意， 比如就有網友問獼猴桃糖分高嗎？這里我們從實際角度出發說一點干貨， 非理論的。

獼猴桃糖分含量不是固定的， 越生糖分含量越低， 熟的越厲害糖分含量越高， 這一點我們可以從口感上就可以辨別出來， 生的酸， 熟的偏甜（這一點適用于大多數水果， 水果在不同階段它的含糖量是不一樣的）。

而且不同品種的獼猴桃糖分含量也不一樣，

因為獼猴桃含糖量受品種和成熟度的影響比較大， 所以這里就簡單根據果農自己測的糖度， 簡單和網友說一下， 一般來說獼猴桃正常熟的含糖量大概是11%， 這個甜度的水果和蘋果、香蕉都差不多。

不過一般從果園里剛摘的時候含糖量大概是6%左右， 經過運輸， 存儲， 含糖量會逐漸提高。 所以， 如果對糖比較介意， 又想吃獼猴桃， 就吃生一點的， 不要吃熟的。