排毒養顏美白花茶

皮膚是否白皙， 除了 與皮膚中的色素含量有關， 跟日常飲食也有關係， 所以要想保持皮膚亮白光潔， 除了做好美白防曬， 還應該有針對性的進行飲食調理， 喝什麼花茶養顏呢？
工作一整天， 感到人有些疲乏了， 於是， 泡上一杯清香淡雅的花茶， 在放鬆的同時還可以美容， 不失為現代上班族的優選休閒活動。 皮膚是否白皙， 除了 與皮膚中的色素含量有關， 跟日常飲食也有關係， 所以要想保持皮膚亮白光潔， 除了要注意做好美白防曬措施， 還應該有針對性的進行飲食調理， 在我們的日常飲食中， 除了有很多食物有美白功效外， 通過喝茶也可起美白作用。 那麼， 喝什麼花茶排毒養顏呢？
排毒養顏美白花茶
1、洋甘菊蘆薈茶
材料：新鮮洋甘菊10朵， 新鮮蘆薈葉1片， 蜂蜜30毫升。
做法：將蘆薈葉用刀劃開， 取出透明的葉肉部分， 將葉肉切成小丁備用;將新鮮洋甘菊用沸水沖一遍， 再放入杯中， 沖入適量沸水， 浸泡1分鐘， 再倒入蘆薈肉攪拌均勻即可飲用。
功效：美白潤膚， 有效去除皮膚角質。

2、蘆薈紅茶

材料：約20釐米的蘆薈一段， 菊花少許， 紅茶包1個， 蜂蜜1勺。
做法：蘆薈洗淨， 去皮後取蘆薈肉， 將蘆薈和菊花放在水中開小火慢煮， 待水沸後， 加入紅茶包和適量蜂蜜， 即可飲用。
功效：提高細胞活力， 加速脂肪消化， 增強肌膚光澤， 延緩皮膚衰老， 美白養顏。

3、蘋果花玫瑰花茶

材料：蘋果花5克， 玫瑰花6朵。
做法：將蘋果花和玫瑰花用沸水沖洗一遍， 一同放入杯中， 沖入500毫升沸水， 浸泡約10分鐘後飲用。
功效：蘋果花中含有蘋果酚， 蘋果酚具有抗氧化的作用， 可以補血明目， 祛痘美白。
排毒養顏美白花茶
4、薰衣草花茶
材料：薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。
做法：一湯匙的薰衣草， 以熱水沖泡約2分鐘後取出(放太久會產生澀味)， 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。
功效：薰衣草一定是MM們很熟悉花種了， 很多護膚品中都富含有薰衣草的成份， 例如薰衣草精油的護膚功效就很不錯。 是大家最熟悉的美容花聖品了。 能幫助皮膚促進細胞新生， 平衡油脂的分泌。 同時具有祛痘和去痘印修復疤痕等美容護膚功效。

5、玫瑰檸檬茶

材料：玫瑰花15克， 薰衣草7克， 檸檬5克， 綠茶5克， 蜂蜜或枸杞少許。
做法：將玫瑰花， 薰衣草用棉布袋包起來， 用水過濾， 和檸檬片， 綠茶一起用450毫升的熱開水沖泡， 10到20分鐘後即可飲用， 可酌量添加蜂蜜或少許枸杞調味飲用。
功效：玫瑰花能強肝養胃， 調經活血， 潤腸通便， 淨化美白， 還可以消除疲勞， 薰衣草有助於排毒及皮膚美容。
排毒養顏美白花茶
6、桃花橙花蜜茶
材料：桃花5克， 橙花3克， 蜂蜜適量。
做法：將桃花和橙花用沸水沖洗一遍， 一同放入杯中， 沖入500毫升沸水， 浸泡約10分鐘， 加入蜂蜜調味即可飲用。

功效：改善面部色素沉著， 美白祛斑， 增加皮膚彈性。

7、木芙蓉牡丹花茶
材料：幹牡丹花5朵， 木芙蓉6朵， 蜂蜜適量。
做法：將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨， 一同放入杯中， 沖入500毫升沸水， 浸泡約五分鐘後， 加入蜂蜜調味即可飲用。
功效：養顏美白， 滋潤肌膚， 改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。
改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。