正確制定寵物狗狗的運動量

哈士奇

我們的的健康跟運動量有很大的關係。 學生時代有足夠的運動量， 但到了三十、四十、五十歲時， 要維持適當的運動量卻不太容易。

許多人知道， 適當的飲食選擇， 是維繫健康的關鍵， 但適當的運動項目與足夠的運動量， 更是長期維護生理與心理健康不可缺少的。

狗的長期健康也和適當的活動量有絕對的關係， 尤其過了8歲之後的狗狗， 全身的問題會慢慢浮現， 若能擁有適度的活動量， 長期而言， 可以活絡全身的肌肉、韌帶、關節與骨頭， 也能刺激消化道的血液迴圈、維持消化道比較正常穩定的運作， 避免脹氣、消化不良、便秘等問題。

如果狗狗大部分的生活範圍是在室外， 並有足夠空間能夠運動的， 譬如100坪以上的地域， 這樣子生活的環境對狗的運動量一定足夠， 主人就不用憂心狗狗的運動量不足。

一般可以都市區飼養的狗， 成犬體重在5公斤之內的，