做瑜珈有助於調適身心靈的平衡， 但做瑜珈時若身邊有可愛的小動物相信一定會更愉悅!在美國俄勒岡州一處農場就提供了這樣新奇的瑜珈課程， 學員們可以在農場的草地上做瑜珈， 自然風景及清新空氣令人心曠神怡， 一旁的山羊和小貓更是讓瑜珈課程多了些趣味。
根據外媒報導， 這間名為沒有遺憾(No Regrets)的農場主人莫爾斯(Lainey Morse)原本為專業攝影師， 後來改行經營農場， 並在農場舉辦各式的戶外活動。
會有山羊瑜珈的想法， 是因為當地一位瑜珈老師在尋找適當的場地教授瑜珈， 因此莫爾斯決定提供農場當瑜珈教室， 前提是要讓他的山羊也一起上課。
莫爾斯說， 儘管會有人覺得山羊瑜珈很傻， 但他堅信， 可愛的動物和自然的風景絕對有助於舒緩生活中的壓力，
