女生不能不知道的瘦身花草茶
瘦身一直是女性朋友關注的重點話題之一,今天將重點給女性朋友推薦一些可以瘦身的花草茶,這些花草可以單獨或者混合飲用,根據各種不同體質可以搭配出各種不同的花草來飲用,長期堅持會得到意想不到的瘦身效果!
1.康乃馨
功效:具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。
2.金銀花
功效:可治療習慣性便秘,用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3.茉莉
功效:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4.辛夷花(玉蘭花)
5.紫玫瑰
6.洛神花
7.檸檬片
8.陳皮
9.薄荷
功效:好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣,去油膩。薄荷幹濕都能用。
10.桃花