狗狗也需要一個良好的睡眠

大家都知道，狗狗很淺眠，一有什麼風吹草動就會醒。可是其實狗狗的睡眠品質對狗狗的身體健康有很大的影響哦！

1.怎麼睡才叫熟睡?

狗狗和人類等高級哺乳類動物的睡眠，除了可以讓身體休息以外，也能使腦部自動休息，並起到整理記憶的功效。而能夠使腦部休息的深度睡眠就是“非異相睡眠”，與可以讓身體休息的“異相睡眠”相對。“異相睡眠”是指人身體已經睡著但眼睛還在動的睡眠。當狗狗可以對身邊的守護者和環境產生安全的感覺時，這種安全的指令信號就會輸送到狗狗的大腦，讓狗狗逐漸進入熟睡即"非異相睡眠"，從而使腦部得到充分休息。

2.好睡眠與壞睡眠

因為適度的刺激對犬的腦部有啟動作用，所以異相睡眠、非異相睡眠是熟睡的關鍵。如果長時間睡得過度的話，倦怠時間相應也增長;反過來說，就是會使身體疲勞。

研究認為異相睡眠對整理記憶有著特別的關係，而這種睡眠掌握不好的話會導致記憶混亂的情況。例如，狗狗在散步時與其它狗狗起爭執的話，那麼它會在記憶中感到恐怖的打架情景，通常會產生“以後再也不靠近那個地方”或“好可怕”一類的潛意識，這是一種天生的行為。良好的睡眠則可以緩解狗狗因此而產生的焦慮，雖然不能夠改變其潛意識，但可以使狗恢復平和。

應激反應則是熟睡的大敵，它可以直接妨礙身體和腦部消除疲勞。而感冒、心臟病、胃潰瘍和糖尿病等疾病往往會為誘因，進而引起狗狗的應激反應。如果這種狀況持續的話，睡眠不好的狗狗就會產生行為問題，如：突然極力反擊、和其它狗狗打架、不聽話等情況。

3.舒適睡眠的要點

讓狗狗頻繁接受指令信號，使其情感處於活動狀態，如吃飯的時候發出喝水或者坐下等簡單指令，可以使狗狗的思維接受指令信號並啟動其腦部，從而提高其睡眠品質。然而，這樣的方法對一些年老的狗狗卻是不起作用的，因此老年狗還可以通過適度的運動，使其大腦接受更多的外界刺激，最終達到可以熟睡的目的。

此外，一個適合入睡的地點也很重要，可以讓狗狗根據自己的喜好自行選擇，也可以為它安排一個安靜、沒有刺激性氣味並且安穩的地方，如床或籠子等。同時，如果狗狗體溫偏低的話也是不能熟睡的，用手觸摸其腳尖，如果感覺到涼的話，可以用毛巾等來保持其體溫並調節室內溫度，保持在18-20攝氏度是最好的。